野球心水口です
本日は 野球心にて投げ方 基礎体力トレーニングの練習方法を担当している
小池コーチの練習動画アップしました
野球は走攻守が必要になってきます
しかし
この走攻守のレベルを上げるのが難しいのですが
野球に対する考え方
練習方法が分かれば 取り組み方も変わってきます
これが分かれば一生懸命練習するだけですね
特に 小学生 中学生 高校生 大学生はスポンジのように
野球の技術を吸収することができる力を持っています
野球心では 小中学生に これから必要になってくるであろう
技術 体力 メンタル 野球の考え方
この考え方にプラス どのような練習をすれば
これから先 いい形 いい考え方で野球に取り組めるかを伝えています
小池コーチは 近鉄バファローズドラフト１位で 数々の優秀な成績を残した選手です
投げ方はもちろん スポーツに必要な体力トレーニングも
プロ野球選手時代
かなり真剣にやっていましたね
上から目線になりましたが
スイマセン 小池コーチ
プロ野球選手時代に取り入れられた練習方法を野球心にて
行っております
下の動画は
スポーツに必要な体幹トレーニングです
ぶれない中心線つけてほしいですね
しかし
若干ぶれている生徒も・・・・
https://youtu.be/-_F5VVEaztQ
この トレーニングかなり大事ですね
しかし
まだ まだ
俊敏さ フットワーク 切り替えしの速さ
全部 スポーツには必要ですね
https://youtu.be/nurx_HYsLp0
リズム感 みんなつけましょう
脳で覚えて 体を動かして覚える
これが難しい・・・・・・・・・・
頑張れ
https://youtu.be/S0F4ixhWv70
ピッチング風景
https://youtu.be/JSTIxO-nWlc
みんな何かを吸収しようと 必死に頑張っています
１歩ずつ
うまくなれますように
