プロ野球選手も使用 バッティングで必要な下半身 こう使うと効果的 野球心スピンステック
野球心ベースボールクオーレ
野球心スタッフ武田・田井が
（野球の武田井チャンネル）
ブログを更新してます。
水口代表のトークも
入っております。
この動画ご覧ください。
下の動画は
練習風景です。
連続ティー。
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水口代表いわく
呼び込んで打ちに行くとき
土台がしっかりしていないと
必要以上に
体が前に突っ込んだり
目線がぶれたりする。
やはり下半身をうまく使えて
なおかつ強くなれば
バッティングのレベル
あがるよね。
とのことです！
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下半身を鍛えるには
最強ギア！
中腰の状態でなおかつ
股関節移動がうまくなる。
バランスボールの上で
ティーバッティングを行う
動画がありました。
体が開きすぎない状態で
ティーバッティングする
この練習もいいのですが
バランスボールの上だと
そのまま乗ってしまい
下半身を
鍛えるのはちょっと難しいかも？
プロ野球選手でも
ヤクルトスワローズ
村上選手の太ももは
半端なく大きいです。
やはりいい選手は
下半身がでかい！
下のYouTube動画で
股関節移動が確認でき
なおかつ中腰の形で
スイングすると
下半身にかなりの負荷が
かかります。
7分１８秒あたりから
ご覧ください。
野球心の生徒や
兵庫夙川ボーイズの選手たち
うまく使えだしてきてます。
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