野球心ボール スローイングを良くする 雨の日に体育館を使って効果的な練習
野球心ベースボールクオーレ
スローイングを良くする方法
雨の日に
体育館を使って
効果的な練習をしてみませんか！
スローイングを良くするには？
上から投げてホップ
させれるといい投げ方ができます。
しかし
なかなか難しい。
これから
問題を解消します！
悩んでいる原因はどの部分？
・しっかり腕が振れなく
高く浮いたり
ワンバウンドになってしまう。
・リリースポイントで
指にかかる感覚がない
・スナップスローが分からない
悩みすぎると
メンタル面の症状
イップスにかかります。
その前に
雨の日の
体育館練習などの時に
野球心ボールを使い
スローイング練習に
あてればどうでしょうか！
スローイングを良くするには？
肘をうまく使い
しっかり腕を振ります。
腕を振りそこから
スナップを使います。
手だけで投げるのではなく
フォームのバランスを
チェックしながら
ホップするボールを投げます。
（注）上投げで行ってください。
こちら 
この記事をシェアする
