バッティングこんなに変わります！
野球心
ベースボールクオーレ
野球心武田・田井が中心となり
水口代表とトーク形式で
ブログやってます。
昨年
兵庫夙川ボーイズの体験会で初めて
野球心スピンスティック＆スタンド」で
ティーバッティングをした動画と
その後の動画です。
まずはこの動画を見てください。
インスタグラム
mizuguchi_yakyushin_bc
https://www.instagram.com/reel/DNeoutczLW5/?igsh=MW9xdWc3d2w0YzN1eA==
当時はバッティングでの
股関節移動が
まだ十分にできていませんでしたが
今年から
兵庫夙川ボーイズに入団し
練習を重ねる中で
少しずつ股関節の使い方が身につき
下半身が安定してきました。
股関節移動が大切な理由
下半身からパワーを生みだします
-
下半身の力（地面反力）を
バットに伝えるには
股関節のスムーズな移動が必要です。 -
「腰を回す」のではなく
「股関節をスムーズに行う」ことで
下半身の力を上半身に効率よく
伝えられます。
正しい股関節の使い方で
腕力に頼らず
大きな飛距離を生むことができます。
軸回転ができる
-
股関節をスライドさせるように
動かすと
頭の位置や体の軸が安定します。 -
これにより
ボールの見え方も安定し
ミート率が向上します。
無駄な体重移動を防ぎ
安定したコンタクトが
可能になります。
タイミングを合わせやすい
投手に合わせて
下半身で間を取ることができます。
股関節の「タメ」と「移動」で
理想の打撃が可能になります。
こちらをクリック↑
この記事をシェアする
