構えてから打ちに行くときに前に突っ込んでしまう打者
通信レッスンの機能を使ってのバッティング動画です。
最初の頃のバッティング動画
ボールを打ちに行く意識が強すぎて
体全体で、突っ込んで打っているので
打ちに行きながら、突っ込まない練習法
下の動画です。
体の突っ込みは、多少良くなってきました。
股関節の使い方を意識して、練習法を加えると
自然と突っ込みは、軽減されます。
股関節周りの筋肉を知ることが
野球のレベルアップにつながりますね。
２つ目の動画は、構えてから打ちに行くまでに
軸足の股関節に外旋運動が入りました。
これによって突っ込みも軽減されます。
トップからの、グリップの移動の仕方
これからもっと頑張りましょう。
ここをクリックしてください。
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