前回アップした野球心練習方法の一つ
野球心水口です
野球心での練習方法の一つを紹介します
私は 常日頃から生徒達に下半身の使い方 特に股関節の移動の練習を伝えております
下半身は上半身の倍以上の力があります
しかしながら バットを握るとバットの近くにあるのが手になってしまうので どうしても先に腕を使って振ってしまいます
ー単純に 腕を使って振りすぎないようにするにはー
下半身始動でスイング
上半身だけで振ってしまう
これを改善するには 安定しないような器具を使います
それがこの動画です
野球心では色々な練習方法でその生徒にあった練習をおこないより理想的なスイングバランスを目指しております
チームの監督 コーチに. !スイング変わってきたな! と言われましたと
笑顔で言ってくる生徒が増えてきました
http://youtu.be/fiOIKbWBl2ghttp://youtu.be/udVaPvTqDh8
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