野球心スピンスティック 股関節の使い方が分かる パート1
野球心水口です。
バッティングは上半身と下半身を
うまく連動させることで
より大きい力を引き出すことが出来ます。
下半身がうまく使え、なおかつ強い力があれば
間違いなくバッティングのレベルは向上します。
野球心 野球教室では、股関節の重要性に注目しております。
バッティング、ピッチングに必要なスムーズな回転？
よく
回転して打ちなさい。
このような言葉が練習中飛び交います。
確かに回転をしないとバッティングは成立しない。
では
回転ってなんでしょうか？
腰を回す・軸足で大地を蹴りながらバットを振る。
このような動作をすることによってスイングは成立します。
野球心では
回転というよりは
股関節移動という考え方で
いろいろな下半身の使い方について
皆様にお伝えしたいと思っております。
下半身は上半身の倍以上の力がある。
この力を生かすことが出来れば
野球のパフォーマンスは数段レベルアップします。
これからブログで下半身がどれほど重要なのか
配信したいと思っております。
野球心では、スピンスティックを使い
自然と軸を意識させて股関節をうまく使う理論で
レッスンしております。
これから何回かに分けて
野球で必要とされる
下半身・バッティングでのボディターンなどなど
いろいろな方向からブログを配信します。
野球心では、いろいろな練習器具を使い
分かりやすく説明してレッスンしております。
興味のある方見学できます。
野球心 野球教室は西宮市にあります。
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