バッティングのレベルが上がるショートゲーム
野球心水口です。
この練習はなかなかいけますよ。
下半身トレーニング+ショートゲーム
モンスタースパイクは、不安定です。
打ちに行くときの内転筋の強さがないと
うまく打てません。
この上に投手寄りの足を乗せて打つということは
投手寄りの内転筋かなり強くないと
しっかり打てませんよね。
下半身を使って打つ!
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