投手よりの膝の角度
野球心水口です
今回は今年２月の生徒の動画と５月の動画の違いです
ちょっと難しいですが
２つの動画比べてもらって違いがあります
インパクトからフィニッシュまでの左ひざの角度
最初は かなり投手よりに膝が曲がってますね
ここまで曲がってしまうと 私が常日頃から伝えている
股関節移動が使いづらくなります
この左ひざが曲がりすぎてしまうと 体重が左股関節に乗ることができず
左の太ももに体重がいってしまいます
実際にやっていただいてみてもらうとわかりやすいと思います
股関節移動
捕手よりの股関節から投手よりの股関節への移動
これができると スイングがスムーズにいきます
左膝の角度がどの位置の時に投手よりの股関節に体重が乗りやすいか
試してください
左股関節の付け根のあたりがキュット力が入るところがあるはずです
ちょっと難しいですよね
おそらく２番目動画の左膝の角度のほうが
投手よりの股関節にキュット力が入るはずです
どうして股関節に乗ったほうがいいの？
軸足に乗った体重をインパクトでパワーに変えるには 腕の力より 下半身の力が必要です
下半身の力でのインパクトまでもっていく
このほうが 自分の体重を利用することができます
この時に股関節を使います
足が速い選手 体の大きい選手が股関節の使い方ができるともっと伸びます
また体の小さい選手も 体の大きい選手に勝つには
股関節の力をつけるとひけを取りませんよ
私もプロ野球時代かなり股関節意識しました
動画の彼も
最初の動画の振りのほうが 思いっきり振ってますが
２番目の動画の形で 思い切りよくスイングできるように現在練習中です
この間のホームランいい感じで振ってましたね
頑張れ ヒデ
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