野球心水口です
今回は 昨年の夏過ぎぐらいの 生徒の動画です
この時は 小学４年生
最初の印象
力はないですが バッティングに対する 一生懸命さ抜群
やはり 一生懸命さが一番大切
最初の頃は 動画見てもお分かりのとおり よわよわしく
まだ体の軸が しっかりしてないのが お分かりだと思います
体の軸をしっかりするには？
体が 大きい生徒は 上下半身のバランスを伝えれば
ある程度は バランスよくスイングすることができます
しかし
体が細い 体重が軽い 筋力がない人は
バットを振るのではなく
バットに振られてしまいます
バットに振られるのを 振れるようにするには？
答えは簡単
重いバットを振って どんどんスイングすればいいのですが
やはり学生
自宅に帰ったら 勉強 友達との遊び ゲーム
いろいろ 目白押しの行事が 日々入っております
しかし ゲームする時間を ３０分のスイングする時間に変えたら～
とんでもないスイング力になります
まず 行動をかえる 必要ありですね
毎日 ちょっとの努力
必ず スイングスピードが 変わります
スイングスピードが速くなれば
後は
監督 コーチの出番ですね
今回の生徒は 最初からじっくり 体のつま先の指の力の入れ方
から伝えていきました
覚えているかな？
人間の 関節は ２３０～３６０(分類によって変わります）
骨は ２０６本
関節は いろいろな方向に動き
いい動き方 良くない動き方
どちらの方向にも 向いていきます
では いい方向 いい動きに向かっていけばいいのですが
例えば インパクトで ヘッドをたてる動作をするとき
関節が楽な方向に動くと ヘッドがねます
苦しい つらい方向に動くとヘッドは立ちます
前回の ヘッドをたてる動きの動画が 苦しい方向に動いている形です
実際行われた方 次の日筋肉痛では なかったですか
動画の彼も もがきながら 毎回ヘッドをたてる練習をしています
また 股関節移動の練習 変化球の対応練習
やってます
いろいろな練習方法での日々の努力大切です
２つ目の動画は 最近の動画です
現在小学５年生ながら
バットは高校生用を平気で振っています
１つ目の動画のバットは 小学生用の軽いバットです
２つ目の重いバットの方が 軽く振っている感じがしまね
高校生用です
最初は重い重い
言っていたのに最近は 自ら高校生用のバットを持ちだして
マシン打ち
子供の成長は早いですね
