守備がうまくなりたい！選手 おススメ！練習アイテム
野球心ベースボールクオーレ
守備が
うまくなりたい選手に
おススメ練習アイテム
【守備に必要なポイント】
★飛んで来るボールに対して
目線をぶらさない。
★下半身をうまく使って
捕球姿勢をつくる。
★ハンドリングを良くする。
特に逆シングルは
難しいハンドリングです。
特にゴロ捕球の時に、
バウンドが
合わないときがあります。
この時多くの選手が
目線がぶれてしまい
体が浮き上がります。
これはボールに対する恐怖心
（体に当たるんじゃないか）
特に顔に当たることを
恐れます。
これは人間の条件反射です。
仕方ないといえば
それまでですが
最後まで目線をぶらさないで
ボールを見ることにより
ハンドリングも上達します。
目線をぶらさない
股を割って
いい姿勢をつくり捕球する。
守備が良くなる最初の一歩です。
あと一つ
内野手の動きで
ゲッツーの動きがあります。
この時
捕球した体勢から
股関節をうまく使って
スローイング
この動きが難しいのですが
野球心スピンステックを使って
スローイング時の
股関節の動きを意識すると
うまくスローイングできますよ。
野球心＆兵庫夙川ボーイズでは
野球心スピンステックを使って
グラウンドレベルで
ゴロ捕球からの
スローイング行っております。
守備用
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