野球心野球教室ブログ

土曜日チーム日記

2015年4月27日 | 活動報告

野球心水口です

土曜日チームの生徒たち

今回も頑張っていました

 

チームの目標

他チームと試合ができるまで 個々の能力を上げること

 

 

他のチームに入っていて

午前中に野球心に来て練習して

午後から チームに参加する生徒もいますが

 

 

大半はチームに入っていなくて

初めて野球心チームに入り野球をする選手がほとんどです

 

本当の基本からのスタート

 

この基本練習を大切にして 大きくなっても忘れず プレーして欲しいです

 

 

ウォーミングアップでリズム感をつかむ

リズムと声同時に体を動かす

 

自分がしたい体の動かし方を

いざやってみる なかなか出来ません

 

頭で思っているイメージと

実際の動きを噛み合わせることは

 

なかなか出来ませんね

 

 

スポーツをするにあたって

イメージした形を 実際に思うように体を動かせるようになったら

 

ベターです

 

 

出来ない選手は努力して反復練習を行うこと

この行動が非常に大切です

 

 

今回の動画

 

野球心チームの練習

 

4月18日リズム体操と

 

4月25日のリズム体操を

比べてみました

 

 

サッカーのウォーミングアップで取り入れられてる 足の動きですが これが難しい

 

頭のイメージと 体の動きが・・・・・・  みんな頑張れ

 

下の動画は 1週間たった生徒たちです

 

 

 

ちょっとずつですが

体の動かし方ができてきました

 

基本練習

 

一番大切なこと

 

守備でも基本が大切

 

足を速く動かす

いい形でボールを捕球する

 

なかなか難しいですが

 

反復練習をすることにより 必ずいい捕球の形になります

 

さあみんな  頑張ろう

 

 

 

 

 

これから土曜日チームの成長動画

アップさせていただきます

 

さーどうなるか

 

 

 

 

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水口栄二
(みずぐち えいじ)
松山商業高校、早稲田大学を経て近鉄バファローズに入団。2007年の引退まで主に二塁手として活躍。2001年の近鉄リーグ優勝では不動の2番打者で貢献し、同年の日本シリーズでは同点ホームランを放つ活躍を見せた。引退後は打撃コーチとして、坂口智隆・T-岡田・バルディリスなど数々の選手をオリックス・バファローズに欠かせない戦力に成長させた。
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