バッティングでの股関節の大切さ 夏にアップした映像です
この映像は夏にアップした動画です
野球心に入ってから間もない動画です
野球心 生徒 中学3年生の動画です 最初は8月の映像です 内転筋(内もも)をしめる意識が強すぎて ステップしてからのスタンス幅が狭いのがわかると思います フィニッシュもぐらつくことが多いです 構えも身長があるにもかかわらずどっしりさがありません
下記の映像は10月に撮影しました
8月の頃と違い 内転筋(内もも)より股関節の移動と力強さを意識することにより スタンス ステップ幅もかわりどっしりさが出てきました
この映像は 脚をあげていますが
8月の脚をあまりあげない方が タイミングはとりやすですが
今は脚を上げる 上げないよりも股関節を使うことをを主にやってます
やはり 下半身をうまく使ったら バッティングバランスも良くなります
下半身は上半身の倍以上の力がある
私が常に野球心で伝えている言葉です
しかしまだ 下半身の強さはまだまだ足りません
股関節の移動の速さ強さが出てきたら そこから 内転筋の強さをつけていきます
現在中学3年生 来年の高校野球に向けて現在 かなりスイング量が増えてます
ガンバレ
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