素振りの大切さ ビフォーアフター
野球心水口です。
いろいろなスポーツで練習メニューの中で
何が一番つらいか？
一番つらい練習とは？
Ａ，同じ練習を繰り返し毎日行うことです。
打撃で言うと
素振り
この練習は必ず飽きが来ます。
単純な作業。
しかしこの単純な事を毎日できる選手は強い。
他にも単純で辛い練習はありますが、
継続すると必ず伸びてきます。
今回素振りの動画を見てもらいますが
上の動画はスイングチェック前
下の動画は１カ月後のスイングです。
間違い探しではないですが何個も違うポイントがありますよ。
ボールを見る視線やステップ幅、トップからの入射角
まだまだいろいろあります。
彼には、修正ポイント８つぐらい伝えました。
いい素振りの形になると結果も出てきます。
最後の大会いい場面で、いいヒット打ちました。
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