変わった練習器具
野球心水口です
本日は 変わった練習器具を紹介します
バッティングで大切な一つに 下半身の強さがあげられます
しかし何を気をつけてやればいいのか ？ですよね
一つに 昔の人達は 裸足で畳の上で スイングをしていました
足の裏で 地面をつかむ そしてスイングする
何でもない練習方法じゃないのかと思う方もいるかもしれませんが
この 足の裏で大地をつかむ 非常に大切な動きです
野球心では 大木を使って 股関節の使い方と強さのトレーニングをしています
思いっきり振ったら 落ちてしまう これを落ちないように下半身を使う
生徒たちも頑張っています 何か不安定な上でスイングする 大切な練習です
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